Darmtherapie bij Focus for Fit
Wist je dat je darmen invloed hebben op bijna álles in je lichaam? Van je energie en weerstand tot je huid, humeur en hormonen. Als je darmflora uit balans is, merk je dat vaak op meer plekken dan alleen in je buik. Heb je regelmatig last van een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn, obstipatie of juist diarree? Voel je je vermoeid, prikkelbaar of heb je vage klachten waar je geen grip op krijgt? Dan is darmtherapie misschien precies wat jij nodig hebt.
Wat is darmtherapie?
Darmtherapie richt zich op het herstellen van een gezonde darmfunctie en darmflora. Als darmtherapeut zoeken wij niet naar een snelle oplossing voor je klacht, maar naar de oorzaak ervan. En die ligt vaak in de darmen.
We kijken naar factoren zoals:
- de staat van je darmwand (bijvoorbeeld leaky gut ofwel een lekkende darm)
- verstoringen in je darmmicrobioom (zoals dysbiose – een disbalans tussen goede en slechte bacteriën)
- de werking van je spijsvertering (denk aan maagzuur, gal, enzymen)
- de invloed van voeding, stress, medicatie en leefstijl op je darmgezondheid
Met een uitgebreide intake en eventueel een ontlastingstest brengen we in kaart hoe jouw darmen ervoor staan. Zo kunnen we gericht werken aan herstel van binnenuit.
Symptomen van een verstoorde darmflora
Een verstoorde darm kan zich op allerlei manieren uiten, zoals:
- Een opgeblazen buik of winderigheid
- Diarree of obstipatie
- Buikpijn of krampen
- Vermoeidheid en brain fog
- Huidklachten zoals eczeem of acne
- Voedselintoleranties
- Prikkelbare darm (PDS)
- Lage weerstand
- Hormonale klachten
- Stemmingswisselingen of somberheid
Deze klachten kunnen hun oorsprong hebben in dysbiose, een leaky gut, of een overgroei van gisten of parasieten. Darmtherapie helpt je om je lijf weer in balans te brengen.
Hoe werken wij?
Als darmtherapeut combineren wij orthomoleculaire kennis met praktische leefstijladviezen. Geen ingewikkelde protocollen, maar heldere stappen die werken.
Onze aanpak bestaat uit:
✅ Grondige intake en anamnese
✅ Analyse van leefstijl en voedingspatroon
✅ Indien nodig: ontlastingstest voor inzicht in je microbioom, spijsvertering en ontstekingsstatus
✅ Persoonlijk plan met voeding, suppletie en leefstijltips
✅ Begeleiding in jouw tempo, met ruimte voor vragen en afstemming
We ondersteunen o.a. de darmwandherstel, het immuunsysteem en het opnieuw opbouwen van een gezonde darmflora.
Voor wie is darmtherapie geschikt?
Darmtherapie is zinvol bij o.a.:
- Prikkelbare darm syndroom (PDS)
- Chronische buikklachten
- Leaky gut (lekkende darm)
- Dysbiose
- Vermoeidheidsklachten of brain fog
- Auto-immuunziekten
- Eczeem, rosacea of andere huidproblemen
- Regelmatige antibiotica- of medicatiegebruik
- Hormonale disbalans
- Histamine klachten zoals hooikoorts
Ook zonder duidelijke klachten kan een darmtherapeut helpen om je gezondheid te optimaliseren. Je darmen zijn immers de basis van je algehele welzijn.
Darmtherapie die wérkt – van binnenuit
Bij Focus for Fit geloven we dat echte gezondheid begint bij een gezonde darm.
Met onze begeleiding krijg je weer grip op je gezondheid – op een natuurlijke, duurzame manier.
Wil je weten wat wij als darmtherapeut voor jou kunnen betekenen? Neem vrijblijvend contact met ons op of plan een intakegesprek in.
Focus for Fit – voor een gezonde darm, een vitaal lijf en een heldere geest.